Shalat Sebagai Pengobatan Dan Kesehatan

Selain melaksanakan perintah agama, mengobati kerinduan jiwa kepada Sang Khaliq, shalat juga mempunyai efek yaitu menyehatkan tubuh. Apa hubungan shalat dengan kesehatan?. Setiap gerakan-gerakan shalat mempunyai arti khusus untuk kesehatan dan mempunyai pengaruh pada bagian-bagian tubuh. Misalnya kaki, ruas punggung, otak, lambung dan lain-lain. Berikut adalah ringkasan tentang daya  penyembuhan di balik pelaksanaan shalat sebagai aktivitas spiritual.

•   Berdiri tegak dalam shalat

Gerakan-gerakan shalat bila dilakukan dengan benar, selain menjadi latihan yang menyehatkan juga mampu mencegah dan menyembuhkan berbagai macam penyakit. Berdiri tegak waktu shalat membuat seluruh sarafmenjadi satu titik pusat pada otak, jantung, paru-paru, pinggang, dan tulang punggung lurus dan bekerja secara nornal. Kedua kaki yang tegak lurus pada posisi akupuntur sangat bermanfaat bagi kesehatan seluruh tubuh.

•           Rukuk

Rukuk juga sangat baik untuk menghindari penyakit yang menyerang ruas tulang belakang yang terddiri dari tulang punggung, tulang leher, tulang pinggang, dan ruas tulang punggung. Dengan melakukan rukuk, kita telah menarik, menggerakkan dan mengendurkansaraf-saraf yang berada di otak, punggung dan lain-lain. Bayangkan bila kita menjalankan shalat lima waktu yang berjumlah 17 rakaat sehari semalam. Kalau tiap rakaat rukuk satu kali, berarti kita melakukan gerakan inisebanyak 17 kali.

•      Sujud
  

Belum lagi gerakan sujud yang setiap rakaat dua kali hingga jumlahnya 34 kali. bersujud dengan meletakkan jari-jari tangan di depan lutut membuat semua otot berkontraksi. Gerakan ini bukan saja membuat otot-otot itu akan menjadi besar dan kuat, tetapi juga membuat pembuluh dara dan urat-urat getah bening terpijat dan terurut.  Posisi sujud ini juga sangat membantu kerja jantung dan menghindari mengerutnya dinding-dinding darah.

•          Duduk tasyahhud

Duduk tasyahhud atau duduk tawarruk adalah salah satu anugerah Allah yang perlu kita syukuri. Karena sikap itu merupakan penyembuhan penyakit tanpa obat dan tanpa operasi. Posisi duduk dengan mengangkat kaki dan menghadap jari-jari ke arah kiblat ini, secara otomatis memijat pusat-pusat daerah otak, ruas tulang punggung teratas, mata, otot-otot bahu, dan banyak lagi terdapat pada ujung kaki. Untuk laki-laki sikap duduk ini luar biasa manfaatnya, terutama kesehatan dan kekuatan organ seks.

•         Salam 

Gerakan salam akhir, menoleh ke kanan dan ke kiri pun punyak manfaat besar. Karena gerakan ini sangat bermanfaat untuk membantu menguatakan otot-otot leher dan kepala. Setiap mukmin pasti bisa merasakan itu bila ia menjalankan shalat dengan benar. Tubuh akan terasa lebih segar, sendi-sendi dan otot akan lebih kendur dan otak juga mampu kembali berfikir dengan terang. Hanya saja manfaat itu ada yang bisa merrasakannya dengan sadar, ada juga yang tak disadari. Tapi kita harus ingat bahwa shalat adalah ibadah agama bukanlah olahraga, namun dalam melaksanakan shalat kita mendapatkan manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.

  

By: Muhaimin MZ

Read More

Silaturrahim Dan Buka Bersama IKLIMA

Silaturrahim dan Buka bersama merupakan kegiatan rutin IKLIMA yang biasa dilaksanakan pada bulan Ramadhan. Kegiatan ini di selenggarakan secara bergantian oleh anggota IKLIMA. Ini merupakan dokumentasi pelaksanaan kegiatan rutin Bulan Ramadhan Di Rumah Mahmudi Ibnu Mas'ud Di Desa Gapura Barat Gapura Sumenep.

Read More